Marija Tskiriya - pavyzdys sekti

Marija Tskiriya tikrai vertas vadovautis. Ji pasiekė pavydėtinas rezultatus atsižvelgiant į figūros tobulinimo. Jos istorija transformacijos gali būti gera motyvacija mergaičių, kurie nėra patenkinti savo formų ir jų svajonė kaita.

Kaip viskas prasidėjo

Kaip ir dauguma moterų, po gimdymo Marija Tskiriya prarado savo buvusią formą. Bet šiek tiek noras ką nors keisti savaime ji nėra jaučiamas. Vieną dieną ji nusprendė aplankyti treniruoklių salė pamatyti, kaip vyru mokymas. Sportinė veikla sukėlė tikrą susidomėjimą ja, ir ji nusprendė išbandyti savo jėgas šioje srityje, pradėti kursą mažiausia apkrova. Pagal Maria Tskiriya, ji nenorėjo atrodyti nuobodu su savo įtempta vyru fone.

Marija Tskiriya - pavyzdys sekti

Prieš pradedant sporto mergina dirbo fotografu. Tačiau, sportas galėjo visiškai nustelbia visus kitus pomėgius, stumia Maria radikalių pokyčių gyvenime. Taigi jis tapo asmeninis fitneso instruktorius.

transformacijos

Kiekvienas, kuris užsiima sporto klubas, atidžiai studijuoja savo mokymo planą. Kaip Marija, ji prilimpa prie jos Tochi nuomone: visų pirma reikia įsiklausyti į savo kūną, tai "pasakoja", ką pratimai ir ką intensyvumas jums reikia atlikti. Jo metodai formavimo tobula kūno remiasi darbo su "geležies". Daugelis merginų sako, kad tokie tyrimai yra savotiškas tik vyrams. Bet Marija Tskiriya nebijo eksperimentuoti, o rodo puikius rezultatus.

Apie maistą Marija taip pat turi savo nuomonę. Ji nebuvo jokių specialių dietų rėmėjas, jos nuomone, yra dvi galimybės: jei norite greitai priaugti svorio, pradėti valgyti daugiau baltymų maisto produktų, tačiau jei norite įrašyti riebalų, laikytis standartinių džiovinimo metodus.

Dėl Marija Tskiriya Sportas - ne tik gyvenimo būdą, bet ir karjeros ir tobula kūno - universalus reklamos kaip fitneso instruktorius.

Marija Tskiriya - pavyzdys sekti

Pasiekimai ir karjera

Marija Tskiriya - fitneso modelis ir fitneso treneris. Be to, ji atliekama keletas Rusijos konkurencijos ir galėjo laimėti kategorijoje "Bikini" Sankt Peterburge.

Šiuo metu jos karjera fitneso treneris ir toliau sėkmingai. Marija Tskiriya yra oficialus prekybos įmonė už sportinę do4a ir sporto mityba pardavimo. Ji turi daug ko išmokti.

Marija - puikus sportininkas, kad nieko įrodyti neįmanoma.